- Jeg tilbyder parterapi både til par og enkeltpersoner

Et af de områder som de fleste af os oplever som problematisk fra tid til anden, er kærligheden og parforholdet. Og når vi har problemer her, påvirker det typisk alle andre områder i vores liv, vi får ondt i maven og føler os drænet for energi. Problemerne kan være svære at løse på egen hånd, derfor kan det være yderst hjælpsomt at tale med en parterapeut.

Det er en kæmpe overvindelse for de fleste at søge en parterapeut. Det kan virke grænseoverskridende at tale med en fremmed om den intime relation man har med sin partner. Desuden er det stadig tabu mange steder at gå i terapi. Kærligheden er dog for det meste overvindelsen og anstrengelserne værd, for hvad er vigtigere end kærlighed? Det er en investering i jeres fælles lykke og fremtid og et meget modigt træk, at søge en terapeut.

I terapien kan jeg give jer nogle konstruktive redskaber så I kan komme videre og overvinde de problemer I kæmper med i jeres forhold. Jeg kan hjælpe jer til at blive bedre til at løse konflikter og forstå hinandens grunde til at handle som I gør.

Parterapi behøver fra mit synspunkt ikke ske sammen med partneren. Hvis blot den ene i et parforhold er villig til forandring, kan det sagtens ændre hele forholdet til det bedre. Så hvis du oplever modstand hos din partner i forhold til parterapi, så kom alene. Det kan være din partner ombestemmer sig hen ad vejen.

I terapien er det jer der fortæller mig, hvad I gerne vil opnå. Og det er jeres motivation der er absolut afgørende for fremskridtene. Desuden vil jeg ofte give jer lektier for, og jeres engagement i disse, er ligeledes yderst vigtigt for forholdets udvikling. Der sker meget i terapien, men de største fremskridt sker imellem terapigangene, når I bruger de redskaber I har fået tildelt.

Varigheden af et forløb kan variere, og I er altid frie til at afbryde samarbejdet. Dog anbefaler jeg min. 7-10 gange med 2-3 ugers mellemrum, da nogle ting skal have tid til at fæstne sig i os, for at vi ikke falder tilbage i den samme trummerum.